по рекомендации

На главную | Консультация детского психолога онлайн / Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как приучить ребенка засыпать самостоятельно


Имя: Татьяна

Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Моей дочери 8 лет. Все это время она ложится спать только если с ней кто-то будет находится рядом, пока она не уснет. Говорит, что ей страшно, плачет. Страхи называет разные, то рекламу фильма страшного увидела, то ей кажется, что кто-то ходит. Иногда плачет, что боится проспать в школу, хотя такого никогда не было... Буду благодарна за любой совет!

Комментирует:
Галина Викторовна
Детский психолог
Кандидат наук
2012-08-13 06:00

Татьяна! В Вашей ситуации, без обследования ребенка, нельзя однозначно сказать причину такого поведения ребенка, но дать советы облегчающие ситуацию, попробую.

1) Попробуйте заменить себя мягкой игрушкой, с которой будет спать ребенок. Пусть она вечером поговорит с этой игрушкой (вы помогите ей в этом), расскажет как провела день, а затем игрушка будет рядом, чтобы отдохнуть вместе с девочкой. Этот сюжет надо помочь девочке разыграть.

2)Желательно ограничить просмотр телевизора - только детскими фильмами или мультиками советской эпохи. А лучше - перейти на видеопросмотры тематические (на видеомагнитофоне) и отказаться от ненормированного воздействия телевизора. Девочке лучше просмотреть всю детскую картотеку детско-юношеских фильмов СССР (они были направлены изначально на нормализацию эмоционального состояния ребенка, впечатлительного ребенка), в то время как западные фильмы и многие современные российские фильмы ориентированы на культивирование тревоги, страха и агрессии.

3)Для того, чтобы ребенок мог регулировать свой режим - поставьте ей красивый будильник, который она собственноручно будет заводить на подъем - в скором времени - все это превратится в ритуал перед засыпанием.

А так, рекомендую обратиться за консультацией к детскому психологу в вашем районе местожительства.


Всего : 1, на странице: 1


КОНСУЛЬТАЦИИ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Прием ведется в будние дни с 9 часов до 17 часов, в субботу с 10 часов до 15 часов.
Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос или записаться на консультацию по телефону или оставив свой контактный телефон.
Мы сделаем все возможное, чтобы помочь Вам, и ответить на все Ваши вопросы.